Systemische Einzel- und Paarberatung
Manchmal geraten wir im Leben an Punkte, an denen wir gefühlt feststecken. Wir spüren Blockaden, haben den Eindruck, unser eigenes Potenzial nicht ausschöpfen zu können, oder stecken in Mustern fest, die uns belasten. Solche Erfahrungen gehören zum Leben dazu – und ein Blick von außen hilft, diese Blockaden zu überwinden, andere Perspektiven zu entwickeln und neue Wege sichtbar zu machen.
Ich begleite Menschen und Paare auf ihrem Weg des Wachsens, empathisch und auf Augenhöhe. In einem geschützten Raum schauen wir gemeinsam auf das, was gerade herausfordernd ist, und entwickeln Schritte, die sich leicht und stimmig anfühlen.
Dipl.Pädagogin
systemischer Paartherapie (IF Weinheim) und PEP® (nach Dr. Bohne) (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie)
in Ausbildung zur systemischen Therapeutin für Individuen, Paare und Familien beim praxis institut (12/2025 – voraussichtlich 03/2027)
Systemisch-lösungsorientierte Supervisorin (zertifiziert nach den Richtlinien der Systemischen Gesellschaft)
Meine Arbeit ist von einer lebendigen Mischung aus Erfahrung, Herz und Professionalität geprägt.
Geboren 1973 in Dessau
Verheiratet, zwei „Kinder“ (22 und 19 Jahre alt)
Einzelberatung
Blockaden überwinden und in die eigene Biografie integrieren.
Krisen durchstehen und gestärkt daraus hervorgehen.
Ressourcen aktivieren und mehr Lebensfreude finden.
Ihr Anliegen ist so individuell wie Ihr Weg. Ich unterstütze Sie dabei, das, was gerade belastet, anzuschauen und Schritt für Schritt zu verändern. Dabei verbinde ich meine fachliche Erfahrung in Beratung und Begleitung mit neurowissenschaftlichen Ansätzen, wie der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP®). Ich finde, es darf leicht sein und die Verarbeitung von belastenden Situationen und Veränderung kann mit einer oder einigen wenigen Sitzungen gelingen.
Mit Klarheit, Empathie und einem lösungsorientierten Blick entwickeln wir gemeinsam neue Perspektiven – damit sich Ihr Leben wieder leichter, stimmiger und kraftvoller anfühlt.
Paarberatung
Ob Sie in einer Krise stecken oder präventiv an Ihrer Partnerschaft arbeiten möchten – Beziehungen, die Aufmerksamkeit bekommen, können wachsen und sich weiterentwickeln.
Meine Arbeitsweise:
- Systemisch und lösungsorientiert: Wir betrachten Ihre Beziehung als Ganzes und setzen auf Ihre Stärken.
- Professionell: Ich kombiniere Methoden wie Transaktionsanalyse, PEP® und Persönlichkeitsmodelle.
- Immer: wertschätzend, respektvoll, allparteilich und warmherzig
- wenn passend: humorvoll und leicht
Besonderes Angebot:
Mit dem LINC Persönlichkeitsprofil bekommen Sie eine Unterstützung an die Hand, sich selbst und Ihren Partner/Ihre Partnerin besser kennenzulernen. Wo ticken Sie ähnlich, wo ganz unterschiedlich? Und wie können Sie damit in Zukunft (besser) umgehen?
Ziele:
- besser kommunizieren
- konstruktiv Konflikte lösen
- die emotionale Bindung stärken
Als diplomierte Pädagogin mit Zusatzausbildungen in systemisch-lösungsorientierter Supervision, Paartherapie, LINC und PEP® bringe ich umfangreiche Expertise in die Beratung ein. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Beziehung arbeiten – professionell, respektvoll und individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.
Supervision
Supervision mit Cordula Damm ist kurzweilig, vielfältig in der Auswahl an Methoden, manchmal ernst und tief – und manchmal leicht und voller Humor und bringt Ihnen (oder Ihnen und Ihrem Team) neue Perspektiven.
Die Quellen meiner supervisorischen Arbeit liegen in der Humanistischen Psychologie – insbesondere im systemisch-lösungsorientierten Ansatz nach Steve de Shazer. Leichtigkeit, Menschlichkeit, Wärme und Echtheit prägen mich und meine Haltung.
Seit über zehn Jahren begleite ich Teams und Fachkräfte aus unterschiedlichen Arbeitsfeldern: Kinder- und Jugendhilfe, Schulsozialarbeit, Flüchtlingssozialarbeit, Pflegeberatung, eine Ergotherapie-Praxis, unterschiedliche Teams im Jugendamt, Pflegeeltern. In Wirtschaftsunternehmen begleite ich häufig Teamentwicklungen, diese Erfahrungen kann ich gut für die Teamsupervision nutzen.
Professionalität bedeutet für mich, selbst in Bewegung zu bleiben. Dafür nutze ich regelmäßige eigene Metasupervision, kollegiale Beratung und kontinuierliche Fortbildungen. So bleibt mein Blick offen, klar und zugewandt – und ich kann die Menschen, die zu mir kommen, bestmöglich dabei unterstützen, eigene Lösungen zu entdecken und wieder in ihre Kraft zu kommen.
Beratung mit PEP®
PEP® steht für Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie und ist eine innovative, neurowissenschaftlich fundierte Methode zur emotionalen Selbstregulation und Stressbewältigung. Dabei werden Klopfakupressur mit psychotherapeutischen Ansätzen kombiniert, um emotionale Blockaden effektiv zu lösen. Mit PEP erlernen Sie, Ihre Emotionen besser zu verstehen und positiv zu beeinflussen, was zu mehr innerer Ruhe und Lebensfreude führt. Sie begegnen den Verletzungen von früher und den inneren Kritikerinnen von heute mit Humor und Leichtigkeit, so Michael Bohne, der Begründer der Methode. Sie ist leicht erlern- und anwendbar und kann sowohl im Alltag, als auch in akuten Stresssituationen angewendet werden.
Ihr Weg zu mir
Die Beratung kann sowohl in Präsenz in meiner Praxis in Bischweier oder virtuell stattfinden.
Eine Session dauert zwischen 60 und 90 Minuten.
Meine Angebote richten sich an Selbstzahler*innen.
Einzelsitzung, 60 Minuten: 90,00 Euro
Paarsitzung, 90 Minuten: 140,00 Euro
Bischweier liegt 8 km entfernt von Baden-Baden, 15 km entfernt von Karlsruhe und ist gut mit der S-Bahn zu erreichen.
kontakt
Vieles geht auch virtuell. Ich nutze verschiedene Tools zur Unterstützung von Online-Sessions (z.B. miro-Boards zur visuellen Unterstützung) und freue mich darauf, Sie persönlich bei Ihnen vor Ort, in meinem Beratungsraum, oder auch virtuell kennenzulernen.
Vereinbaren Sie eine kostenlose und unverbindliche Probesession mit mir. Ich freue mich darauf!